漫長的一天結束後，你按下電源鍵，螢幕熄滅，鍵盤燈光變暗，風扇停止運轉，你繼續前行，心想明天又會是嶄新的開始。但很遺憾地告訴你，你所期盼的所謂“嶄新開始”，往往更像是一場戲，而非現實。
Windows電源設定中包含一項保留功能，優先考慮啟動速度而非真正的重新啟動。此功能稱為快速啟動。 關閉和休眠之間的界線變得模糊不清。長時間開啟可能會產生一些你可能不會立即察覺的不良影響。
快速啟動功能的作用類似於暫停按鈕，而不是真正的系統關機。
你的電腦在夢遊，而不是真的睡著了。
微軟在 Windows 8 時代推出快速啟動功能時，解決了一個非常實際的缺陷。當時，大多數電腦仍然使用機械硬碟，啟動時，硬碟發出咔噠咔噠的響聲，彷彿過了很久很久才能打開瀏覽器。為了緩解這種痛苦，Windows 採用了混合關機技巧。系統不會清除所有資料並重新開始，而是將核心核心和已載入驅動程式的快照儲存到硬碟上的一個特殊休眠檔案中。這個文件經常引發關於它是否應該被保留的爭論。 在 Windows 系統中刪除 hiberfil.sys 文件.
她曾經是 這確實是個巧妙的主意。當你重新啟動電腦時，Windows 會跳過大部分啟動步驟，直接重新載入記憶體快照。我以前建議一直啟用這個功能，因為速度提升非常明顯。但仔細觀察你會發現，採用這種混合方法，你的電腦其實並沒有在會話之間循環啟動。
這裡可以打個比方：如果你一天結束離開時辦公桌還保持原樣，第二天早上你就可以立刻坐下來開始工作，但雜亂的物品、未完成的筆記和放錯地方的筆依然會留在那裡。在電腦上，這種「雜亂」會表現為持續的記憶體洩漏、後台技術問題以及隨著時間推移表現逐漸下降。你甚至可能在使用某個應用程式時，在任務管理器中看到正在運行的進程。 查看設備運行時間的方法即使您每晚都關閉應用程序，運行時計數器也會持續增加數天甚至數週。如果某個惡意應用程式或後台服務發生故障，關閉應用程式也無法解決問題。問題會保留在休眠檔案中，並在下次啟動時恢復。
最大的問題在於硬體世界已經發生了翻天覆地的變化。 「快速啟動」是為早已過時的時代設計的。如今，市場上充斥著固態硬碟 (SSD) 和 NVMe 固態硬碟，它們讀寫速度極快，使得真正的冷啟動速度驚人。在這一點上，「快速啟動」節省的那點時間已經遠遠超過了其帶來的成本。跳過乾淨啟動幾乎沒有任何好處，反而會長期損害系統穩定性。
停用此功能可解決隱藏的更新失敗和裝置衝突問題。
釐清幕後混亂局面
除了效能問題會逐漸出現之外，讓電腦維持這種半喚醒狀態還會幹擾基本的系統維護。我見過最奇怪的問題之一是… Windows 更新無法正確安裝許多關鍵安全補丁需要核心完全重啟才能正確生效。 「快速啟動」會阻止這種情況發生，這可能導致系統陷入更新停滯狀態，或者更糟的是，由於舊驅動程式與期望全新環境的新驅動程式發生衝突，系統運作異常。
問題不僅限於軟體。硬體互動也可能變得混亂。如果您正在考慮雙系統啟動，例如在開發工作中同時執行 Windows 和 Linux，「快速啟動」就會成為一個障礙。當 Windows 在關機時保存其狀態時，它實際上會鎖定 NTFS 分割區以防止資料損壞。您的另一個作業系統可能因此拒絕從該磁碟機啟動，而這正是… 雙啟動選項不顯示的常見原因或者您無法從另一端存取您的檔案。
即使是像 存取 BIOS 或 UEFI 設定 它變得比實際需要的更複雜。由於啟動過程被壓縮，很容易錯過按下正確按鍵的時機。你往往最終需要透過恢復選單來調整設定。停用快速啟動可以恢復電腦正常、可預測的運作節奏。當你讓電腦關機時，它實際上會停止運作。所有臨時檔案都會被清除，所有裝置連接都會斷開，所有記憶體都會被清空。
好消息是，即使微軟把這個選項藏得很深，恢復到正確的關機方式也不複雜。以下是具體操作方法。
- ابحثعن 控制面板 打開它——>硬件和聲音 - >電源選項.
- 定位 選擇的電源按鈕做什麼 在左側導航窗格中。
- 點選名為「管理盾牌」的圖標 更改當前不可用的設置 要解鎖下方灰色選項。
- 取消選中旁邊的框 打開快速啟動（推薦） 並點擊 保存更改.
儲存這些變更並關機後，您的電腦將迎來數月甚至數年來的第一次真正休眠。您的電腦在後台默默運行著大量工作，為您的日常使用提供支援。因此，讓它在夜間正常關機是保持其穩定性、響應速度和隨時待命狀態的最簡單方法之一。
冷啟動帶來的甜蜜夢境
除了之前出現的問題不再存在之外，您很可能會立即註意到一些改進。每次啟動後，您的電腦都會感覺反應更快，因為不會再繼承先前的會話資料。系統啟動時間將被正確重置，這在排查效能問題或您的組織出於維護目的追蹤啟動時間時尤其有用。 Windows 更新將如預期安裝，雙啟動系統將流暢運行，硬體配置也將可靠。
如果您想重新啟用快速啟動，可以重複這些步驟並再次勾選該複選框。但根據我的經驗，您不太可能這樣做。電腦真正關機帶來的安心感遠遠超過了快速啟動承諾的幾秒鐘——而這幾秒鐘往往無法兌現，而且會帶來一些問題。
