當你不在電腦前時，你會經常思考它是如何耗電的嗎？儘管電腦的節能性能越來越高，但它們仍然會消耗大量的電能。所以，當你不使用電腦時，最好把它關掉。
然而，事情並非那麼簡單。現代電腦有幾種不同的「關機」選項可供選擇。 睡眠和休眠模式 這是你讓電腦進入休眠狀態時會看到的兩個選項。但是睡眠模式和休眠模式有什麼差別呢？它們的作用似乎是一樣的！
這兩個選項之間實際上存在很大差異，這會對您的能源費用和資料完整性產生影響。
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基線：關閉你的電腦
讓我們從最基礎的操作開始：關機。關閉電腦時，所有記憶體都會被清空。電腦會關閉所有組件，且不消耗任何電力。您可以安全地從電源插座拔下電源插頭。這是電腦可以執行的「關機」選項之一。
它的主要缺點是你必須以「冷」啟動的方式啟動電腦。你必須啟動作業系統、登入並開啟應用程式。如果你只想從上次中斷的地方繼續操作，這對你來說是最不方便的選擇。
睡眠模式：功耗
睡眠模式可能是人們關閉電腦最常用的方式。睡眠模式的作用是關閉電腦或將電腦組件置於低耗電量狀態。最重要的耗電組件是記憶體 (RAM)。這是因為這種快速的電腦記憶體需要持續供電來維持其內容。一旦斷開電源，記憶體中保存的資料就會消失！
這就是睡眠模式的第一個主要弱點。如果您的電腦因任何原因斷電，您將無法將其從睡眠模式恢復！在某些情況下，這可能會導致啟動問題，因為電腦在斷電前沒有正確關閉。
顯然，筆記型電腦完全不存在這個問題，因為即使斷電，內建電池仍能繼續為處於睡眠狀態的電腦供電。不過，你可能需要考慮使用 UPS（不斷電系統）來保持電腦處於睡眠狀態。
睡眠模式的第二個重要警告是，你的電腦仍然會耗電。睡眠模式的耗電量肯定比正常運作的電腦少，通常不到 1 瓦。幾天、幾週、幾個月下來，這個數字就累積起來了。
睡眠模式的一大便利之處在於，你的電腦幾乎可以立即使用。只需移動滑鼠或打開筆記型電腦蓋，即可開始使用。
休眠模式：長期關機
允許您 休眠 另外，重新啟動電腦，然後從上次中斷的地方繼續。這裡最大的差別在於，你的記憶內容儲存在硬碟上。這 非揮發性記憶體 因此，即使在斷電期間，您的資料仍能保存。
由於 RAM 的全部內容都保存在硬碟中，電腦可以完全關閉。您可以放心拔掉電源並移動它。在這種情況下，斷電其實並不重要。
那麼，這樣做有什麼好處呢？從休眠狀態恢復比睡眠狀態慢。電腦必須執行「冷」啟動，然後將記憶體中的內容從硬碟複製回來。
值得注意的是，現代電腦的「冷」啟動速度非常快。此外，如果您的電腦以 SSD（尤其是 NVME 型號）作為主驅動器，則可以瞬間複製 RAM 的內容。因此，雖然從休眠狀態恢復的速度可能不如從睡眠狀態恢復快，但兩者之間的差距已顯著縮小。這也意味著進入休眠狀態所需的時間比進入睡眠狀態的時間更長，但從使用者的角度來看，差異並不大。
混合休眠選項
您可能可以使用的第三種選項是混合睡眠。在這種情況下，您的電腦會進入正常的睡眠模式，但也會將 RAM 的副本儲存到硬碟中。恢復時，就像從睡眠模式恢復一樣。但是，如果您的電腦在睡眠期間斷電，它將像從休眠狀態恢復一樣啟動。
因此，混合睡眠模式雖然能讓您兼得兩全其美，但並非完全免費！這是因為進入混合睡眠模式比常規睡眠模式需要更長的時間。雖然這種差異對您來說並不重要。第二個缺點是，此模式的耗電量與一般睡眠模式完全相同。因此，您無法獲得休眠模式帶來的省電優勢。
在 Windows 10 中啟動不同的睡眠選項
現在您已經了解了 Windows 10 中睡眠和休眠模式的區別，接下來該學習如何在它們之間切換了。您需要告訴 Windows 在將系統置於待機電源時使用哪種模式。操作方法如下：
- 點選“開始”功能表。
- 選擇齒輪圖標。
- 選擇系統。
- 定位 能量和靜止.
- 定位 額外的電源設置.
- 定位 選擇電源按鈕的功能。
現在您可以做幾件事：
- 按下電源按鈕會導致電腦進入睡眠、休眠或螢幕鎖定狀態，而不是關閉電腦。
- 按下睡眠按鈕即可進入休眠狀態或關閉螢幕。
- 將休眠作為選項新增至電源選單。
那麼混合睡眠模式呢？讓我們看看如何開啟或關閉它。請依照上述步驟 1 至 5 操作。
- 點選“開始”功能表。
- 選擇齒輪圖標。
- 選擇系統。
- 選擇電源和睡眠。
- 指定其他電源設定。
- 選擇目前所選電源計劃的變更計劃設定。
- 定位 更改高級電源設置.
- 在「進階設定」下，你會看到一個功能列表，每個功能旁邊都有一個小加號。展開“睡眠模式”，然後展開“允許混合睡眠”。根據你的偏好更改設定。
哪種能源模式適合您？
雖然所有這些聽起來可能有點複雜，但實際上，針對不同的使用者環境推薦特定的電源設定相當容易。如果您經常使用筆記型電腦，只需使用常規睡眠模式即可。內建電池讓您無需擔心斷電。如果您打算長時間不使用筆記型電腦，並且不想耗盡電池電量，休眠模式無疑是一個不錯的選擇。但是，您可能不需要恢復已經持續了數週或數月的會話。
如果您使用的是桌上型電腦，且不介意在不使用電腦時消耗幾瓦的電量，我們建議您使用混合睡眠模式。
如果您希望最大程度地節省電力，請使用桌上型電腦的休眠功能，只要您不介意坐下來重新開始工作時啟動時間稍長一些即可。
