網路是一個龐大的數位空間，蘊藏著大量的個人資訊。這些資訊可能儲存在眾多公共網站和資料庫中，而您可能無法控制這些網站和資料庫。在這種情況下，刪除您的個人資料對於確保您的隱私和數位安全至關重要。
你的電話號碼或家庭住址是否被加入了未知網站？或者你在社群媒體上發現了你的舊照片或貼文？
無論如何，個人資料落入不法之徒之手，都會對您的隱私或聲譽造成噩夢，因此清理您的線上個人歷史記錄至關重要。檢查 6 種方法從網路上刪除您自己和您的個人數據.
然而，這並不總是那麼容易，因為有很多不同的網站保存著你的數據，而且沒有足夠的方法從公共記錄中清除你的個人資訊。至少，不容易。
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哪些類型的網站會收集您的個人資料？
當您將個人資料留在公共網站上時，其他人可以輕鬆存取。這些數據可能會導致垃圾郵件，甚至被用於詐欺活動。刪除您的資料可以增強您的隱私，並降低安全風險。
線上目錄、住宅地址清單網站和背景調查網站等專業網站很受歡迎。你會發現像 白頁網，其中列出了許多美國人的個人資訊（在英國， 192.com （做同樣的事情）。
通常，這些網站包含一些公開的信息，然後向人們收取訪問完整信息的費用，例如完整的住宅地址、電話號碼等。
除了公共列表網站之外，搜尋引擎和社交媒體公司也擁有大量有關您的信息，這些信息可能會被濫用。
網路上可以找到您的哪些資訊？
這些網站可以收集您的大量信息，包括但不限於：
- 你的名字。
- 您目前的家庭住址。
- 資產，例如您是否擁有房屋。
某些網站可能可以存取更敏感的數據，例如您的社會安全號碼。
提供個人資訊有什麼問題？
如果駭客掌握了這些訊息，您就很容易遭受身分盜竊、網路釣魚和惡意軟體攻擊。 更換 SIM 卡 以及其他網路攻擊。能夠存取您個人資料的人越多，就越容易有人冒充您或將您作為攻擊目標。
如果您擔心隱私問題，您應該刪除這些資訊。如果您想避免資訊洩露，這一點尤其重要。 跟蹤或騷擾.
這些網站從哪裡取得資料？
雖然這些網站可能令人厭煩且具有侵擾性，但它們並不違法。即使您沒有親自向這些網站提供您的信息，它們也會收集已經公開的信息。
通常，網站共享的資訊來自公共政府資料庫的數據，包括選民名冊、人口普查記錄、犯罪定罪資料庫、結婚證書記錄、土地使用記錄等。
許多網站使用的另一個資訊來源是您的社交媒體個人資料。如果您的 Facebook、LinkedIn 或 X 帳戶上有可公開存取的個人資訊，這些資訊很可能最終會發佈到目錄網站上。建議您考慮一下自己是否在網路上分享了過多的資訊。檢查 什麼是資料刪除服務？它們可以從網路上刪除哪些資料？
如何從線上公共記錄中刪除個人訊息
過去，將你的資料上傳到網站上會使其難以刪除。他們通常會設定額外的步驟來阻止你，例如列印並郵寄紙本表格，甚至要求你發送傳真。
但現在，部分得益於 一般資料保護條例 根據歐盟的《一般資料保護規範》(GDPR)，網站必須提供您合理的資料刪除方式。即使您居住在歐盟以外，如果網站在歐洲運營，也必須允許您刪除資訊。此外，從這些網站刪除您的個人資料是免費的。第三方網站可能會提供從網路上刪除您的公開資訊的收費服務，但大多數大型網站都會提供正式的免費申請流程。
以下是一些從線上公共記錄中刪除您的資訊的方法。
1. 刪除您在社群媒體帳號上的數位足跡。
Facebook、X 和 Instagram 可能是你在這裡重點關注的社群網路。幸運的是，Facebook 有一個功能可以讓你大量刪除舊貼文。你可以在任何電腦上執行此操作。
- 登入您的 Facebook 帳戶，然後點擊您的姓名進入您的個人資料。
- 輕按 出版物管理，位於您建立新貼文的正下方。
- 使用過濾器根據您的喜好對您的帖子進行排序。
- 選中每個帖子旁邊的複選框以將其標記為批量刪除。
- 輕按 下一個.
- 在下一頁上，選取「刪除貼文」複選框，然後點選 完成了.
您選擇的所有貼文將在幾秒鐘內被刪除。
與 Facebook 不同，X 本身不提供大量刪除舊推文的功能。您可以使用第三方工具，例如 刪除 و 推特經銷商，提供免費計劃（當然也有其限制）。查看 如何在 X 上一次刪除所有推文？
現在，對你的 Instagram 帳號執行類似的操作。前往你的帳戶設置，大量刪除你不需要的貼文或舊貼文。操作方法如下：
- 登入您的帳戶並點擊更多圖示。
從底部。 - 從那裡，選擇 你的活動.
- 輕按 圖片和視頻.
- 根據您想要刪除的內容，選擇貼文、捲軸或精彩集錦。
- 點擊“選擇”以選擇帖子，然後選擇要刪除的所有帖子。
- 最後，點擊 刪除.
完成最後一步後，系統會要求您確認。點擊“刪除”，即可完成操作——您的貼文將立即從 Instagram 上刪除。
2.刪除舊的電子郵件和電子郵件帳號。
您帳戶中不再有用的舊電子郵件包含大量敏感訊息，這些訊息可能會被用來對您不利。為了保護自己，您應該刪除多年未曾聯繫過的舊電子郵件。
但是，如果將來你突然又需要它們怎麼辦？如果你擔心這個問題，只需將電子郵件下載到硬碟即可。無論如何，這比雲端伺服器更安全。
如果您有能力支付加密電子郵件服務的費用，請考慮這樣做。 ProtonMail و Tutanota 有兩個不錯的選擇，可以作為入門指南。請查看： Tutanota 與 ProtonMail：哪個電子郵件提供者更安全？
3. 要求資料經紀人刪除您的記錄。
線上資料經紀人是收集您的個人資訊的公司，包括您的居住地、性別和出生日期。有時他們也會收集更私密的訊息，例如您的伴侶資訊、您有多少個孩子等等。
該資料庫有助於為您建立更真實的個人資料，以用於行銷和廣告目的，最終出售給其他公司。
幸運的是，您可以從這些網站刪除您的資料。您只需給他們發送電子郵件即可。以下是一些最受歡迎的資料收集網站：
大多數信譽良好的經紀商會根據您的要求，直接刪除您的全部或部分資訊。但要注意的是：有時，線上資料經紀商會在刪除表單中要求您提供更多資訊。您應該只提供網站已有的資訊；切勿提供任何新的資訊。
如果您時間緊迫，也可以使用線上內容刪除或資料刪除服務。他們會收取一定費用，為您進行必要的清理。
4. 從 Google 搜尋中刪除您的數據
從公共記錄中刪除個人資料的另一個重要步驟是管理您的 Google 搜尋結果。雖然 Google 提供了快速的搜尋體驗，但它也存在潛在的隱私問題，這已不是什麼秘密。其中之一就是您的私人資訊在其產品（尤其是 Google 搜尋）上未經授權洩露。
幸運的是，您可以相對輕鬆地刪除這些資訊。例如，如果您在搜尋自己時看到舊照片或其他內容，您可以透過聯繫 Google 支援.
您也可以要求 Google 移除您的銀行帳號、身分證件、簽名等資訊（如果這些資訊出現在您的搜尋結果中）。同樣，只需前往 谷歌支持頁面，然後點選「發起移除請求」。在新頁面中，請按照以下步驟操作：
- 選擇刪除內容的原因，輸入您的居住國家，然後按一下「下一步」。
- 選擇您想要刪除的個人資訊類型（地址、政府身分證、簽名圖像等），如果出現提示，請填寫任何其他相關信息，然後按一下「下一步」。
- 輸入一些其他詳細信息，如您的電子郵件地址、圖像/內容 URL、螢幕截圖等。
- 選擇一個複選框 確認 點選“下一步”。
就這樣。您的請求將被提交，您將立即透過 Google 電子郵件收到確認訊息。 Google 將進行調查，並刪除其保單涵蓋的網址上的任何惡意內容。如果沒有，您將在電子郵件中收到簡短的說明，並說明原因。
谷歌已經簡化了刪除舊內容或不需要的內容的流程。但這還不夠。從長遠來看，轉向 注重隱私的 Google 替代方案 它將更好地滿足您的隱私利益。
常見問題
問題 1. 從公共記錄網站刪除個人資料的重要性是什麼？
刪除個人資料可以保護您的隱私並降低不必要的使用或詐騙活動的風險。
Q2. 我如何知道我的個人資料在網路上的存放位置？
您可以使用搜尋引擎搜尋您的姓名和個人資訊。查看相關的公共記錄網站和資料庫也是一個好主意。
Q3. 我可以自己刪除我的資料嗎？
是的，您可以聯絡公共記錄網站，要求他們刪除您的資料。請使用網站上提供的聯絡資訊並記錄您的要求。
Q4. 有沒有可以自動刪除個人資料的工具？
是的，有些線上服務可以簡化資料刪除流程。但請務必謹慎使用，並核實其真實性。
Q5. 刪除資料會影響搜尋記錄嗎？
更改可能需要一些時間才能顯示在搜尋引擎上。最好更新您的頁面內容或使用 Google 工具來更快地更新索引。
刪除您的個人資料並確保安全
目錄網站、背景調查網站和地址列表網站都很常見。它們可以在未經您許可的情況下列出您的資訊。所有現代搜尋引擎公司也儲存了大量有關您的資訊。
使用本文提到的技巧，您可以輕鬆地從公共記錄中刪除您的資訊。這樣，您就可以防止資料落入惡意團體或個人之手。現在您可以查看 如何刪除網路上虛假個人資訊.
