每個人可能都曾想過，為什麼自己的電腦運作速度這麼慢，讓人抓狂。用一台運作緩慢的電腦工作一點也不好玩，而且效率會降到零。
雖然所有電腦都會隨著時間的推移而變慢，但在許多情況下，您的行為和操作可能會導致電腦運行速度不必要地變慢。以下是一些可能導致 Windows 電腦運行速度變慢的常見錯誤，以及如何修復和消除這些習慣。
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1. 同時運行太多應用程式
隨著時間的推移，您可能已經安裝了數十個桌面應用程式。也許您使用各種工具來實現不同的功能，或者您幾年前安裝過一些應用程序，但後來卻忘記了。持續運行太多應用程式會降低您的電腦速度。您可以查看 筆記型電腦運作緩慢的 5 個原因及解決方案.
最大的問題在於將應用程式設定為自動在背景運行。這意味著即使你從未使用過它們，它們也會佔用記憶體。為了解決這個問題，你需要在安裝任何新應用程式時保持警覺。如果你看到類似以下內容的複選框 電腦啟動時自動執行[應用程式] ，請確保取消選取它。
您可以透過查看螢幕右下角的系統匣來了解後台正在運行的應用程式。您會看到幾個正在背景運行的應用程式的圖示；您可能需要點擊箭頭才能顯示完整清單。大多數情況下，您可以右鍵單擊圖標並選擇“退出”來關閉應用程式。
在 Windows 中刪除啟動應用程式
無需每次開機時都關閉應用程序，您可以完全阻止它們在啟動時運行。在 Windows 10 中，使用 按Ctrl + Shift + Esc鍵 並點擊 更多細節 如果你只看到基本介面。
從那裡切換到選項卡。 啟動 當您登入 Windows 時，您將看到所有進程都已準備好運行。
看看這裡有什麼，並在打開電腦後立即停用所有不需要的應用程式。我們已經查看了 熱門創業應用 如果您需要了解要刪除什麼，這會減慢啟動時間。
2. 沒有定期重啟
每當遇到突發問題時重新啟動電腦是一個經典的技巧，但即使您沒有積極地解決問題，定期重新啟動也很重要。
您可能想永遠不關閉計算機，以便下次快速從上次中斷的地方繼續操作。但這實際上是一個壞主意，可能會導致您的 Windows 電腦運行緩慢。
從效能角度來看，重啟的主要好處是可以清除 RAM。由於 RAM 易失性，每次重啟後都會重新開始。如果您正在運行的任何應用程式存在記憶體洩漏（即應用程式正在消耗 RAM，但從未將其歸還到可用記憶體池中），重新啟動可以暫時解決問題。
Windows 也會安裝系統補丁，可以在重新啟動時修復效能問題。當然，Windows 10 最終會嘗試強制您重新啟動以套用更新。但如果您長時間不重啟，您的電腦將繼續缺乏最新的安全修復和效能提升。
大多數情況下，您無需每晚重新啟動電腦。您可以每週重新啟動幾次電腦。其他時間，您可以讓電腦進入睡眠狀態或使用 休眠 快速恢復您正在做的事情。
3. 不假思索地點擊
下次發現電腦運作緩慢時，你應該好好想想自己點擊網路連結時有多謹慎。可惜的是，很多網站都充斥著惡意內容。虛假的下載按鈕、引導使用者造訪可疑網站的巨幅廣告，以及其他各種惡意內容，都可能為你的電腦帶來各種問題。
即使是合法的下載也並非總是安全的。雖然問題不像以前那麼嚴重，但許多免費應用程式會嘗試使用預先選取的複選框來安裝不需要的第三方軟體。如果您不假思索地點擊“下一步”，最終可能會為了安裝一些有用的應用程式而在您的系統中留下額外的垃圾。
在最糟糕的情況下，這可能會導致惡意軟體入侵您的系統。打開安裝間諜軟體或類似軟體的惡意電子郵件附件，您可能會面臨感染的風險（以及電腦運作緩慢的風險）。
這裡的教訓是，務必確保你始終知道自己點擊的是什麼。多花一點時間，確保你已註意到所有隱藏的複選框，並且不要點擊任何危險的東西。這樣可以防止垃圾程式進入你的電腦，因為垃圾程式只會降低電腦速度。
4. 不維護電腦
Windows 10 在處理某些維護任務方面比以往任何時候都更加出色。但它的功能並不完美，因此您需要不時進行一些基本設定。確保這些設定得到妥善處理，可能意味著您的筆記型電腦運作緩慢還是達到最佳效能。
下面我們將介紹一些與提高效能速度有關的常規要點；這些只是其中的一些 Windows 維護工作 你應該經常這樣做。
清理臨時文件
系統運作時，只會在短時間內建立必要的檔案。這是電腦運作的正常現象，但如果讓這些檔案堆積起來，一段時間後就會開始影響速度。如果您的固態硬碟 (SSD) 容量較小且很快就會被佔滿，這種情況尤其嚴重。
您可以前往 設定 -> 系統 -> 存儲 若要啟用儲存感知，這是 Windows 10 的功能，可協助您自動釋放儲存空間。如需更多選項，請搜尋 磁盤清理 在開始菜單中。
運轉維護檢查
儘管您的防毒軟體可能已設定為按計劃進行掃描，但最好還是聽取第二意見並時不時使用專用的反惡意軟體應用程式執行掃描。 的Malwarebytes 這是一個很好的選擇，因為免費版只提供按需掃描。透過掃描檢測惡意軟體比幾週後電腦運行緩慢時才發現惡意軟體好得多。
除此之外，Windows 還有一些其他維護檢查可以執行，但不應過於頻繁。這些包括： chkdsk 和 sfc.
檢查磁碟（chkdsk）指令會掃描硬碟驅動器，尋找可能影響電腦效能的壞磁區。如果您使用的是固態硬碟 (SSD)，則此命令可能不太適用。但是，如果您發現電腦速度突然變慢，並且仍然使用舊硬碟，則值得嘗試一下。
系統檔案檢查器（SFC）與之類似。它會掃描 Windows 系統檔案並嘗試修復任何損壞的檔案。
您通常在解決問題時執行這些命令，但每月執行一次這些命令可以幫助您在問題惡化之前發現問題。
安裝 Windows 和應用程式更新
我們之前提到重新啟動以安裝 Windows 更新，但這樣做仍然是一個好主意。 設定 -> 更新與安全性 -> Windows 更新 定期手動檢查更新。這樣做可以確保更新不會停止。
您還應該花時間確保您使用的應用程式定期更新。使用最新版本可以帶來先前版本無法實現的速度提升。
5. 混淆電腦速度和網路速度
人們常常會認為電腦速度慢，但實際上，問題的根源在於網路連線。如果您只在造訪網站、播放串流音樂或進行其他依賴網路的活動時遇到網路速度問題，那麼您可能遇到了 您的網路連線有問題。.
即使是運行速度超快、狀態極佳的電腦，也可能會發生這種情況。請閱讀我們的指南，以了解可能出現的問題。 降低家庭網路速度 了解問題所在。
現在您知道是什麼導致您的電腦運行速度變慢了。
我們研究了可能導致電腦運作緩慢的常見使用者行為。如果您犯了這些錯誤，那麼是時候根據提供的提示改變您的習慣了。
所有電腦最終都會變慢，需要更換。不過，在此之前，你可以使用以下更高級的技巧和竅門來恢復速度。查看 Windows 10 更新後運轉速度變慢？以下是如何解決此問題。.
