在當今的數位化工作場所中，員工越來越關注自己的隱私和資料安全。了解雇主是否在監控你的筆記型電腦，以避免潛在的隱私洩露，這一點至關重要。你是否隱隱懷疑雇主正在監控你的工作筆記型電腦？這是一種常見且合理的擔憂，但有一些簡單的方法可以找出你在履行工作職責時是否真的被追蹤。
在本文中，我們將介紹檢查主管是否正在監控您的工作筆記型電腦的不同方法，並提供如何在使用公司設備時保護您的隱私的提示。 什麼是移動威脅防禦？如何保障智慧型手機的安全？.
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1. 搜尋監控應用程式
最明顯的跡象表明，你的雇主可能正在監視你的活動，就是你的電腦上安裝了監控應用程式。若要查看 Windows 裝置上已安裝的應用程式列表，請以滑鼠右鍵按一下「開始」功能表按鈕，然後開啟「設定」。轉到側邊欄中的“應用程式”選項卡，然後在相應的窗格中選擇“已安裝的應用程式”。
若要檢查 macOS 裝置上安裝的應用程式列表，請開啟 Finder 並前往左側的「應用程式」標籤。
然後打開 系統配置 然後去 年份 -> 關於然後向下捲動到頁面底部，點擊「系統報告」。然後展開側邊欄中的應用程式類別，並選擇 應用領域在這裡，您將看到設備上安裝的應用程式清單。
如果您在清單中發現監控應用，您的雇主可能能夠監控您的活動。但是，請勿停用或卸載這些應用，因為它們可能是雇主安裝的必要應用，並在您的僱傭合約中有詳細說明。刪除它們可能會危及您的工作。此外，請避免篡改任何安全應用程式或將其與追蹤應用程式混淆。
2. 檢查可疑連接
如果有人遠端監控你的活動，他們肯定已經連接到你的電腦。因此，檢查可疑的遠端連線可以幫助你確認是否被監視。若要在 Windows 上檢查可疑連接，請開啟命令提示字元應用，輸入以下命令，然後按下 進入.
netstat -年份
在 macOS 上，開啟終端，鍵入以下命令，然後按 Enter。
netstat -an | grep ESTABLISHED
這些命令將顯示所有活動的網路連線及其對應的進程 ID。
尋找任何異常或可疑的連接。您可以使用 IP 位址檢查這些連線。 IP位址查找工具 看看它是否屬於提供監控服務的公司。這可以幫助你確定你的雇主是否在遠端監視你。
3. 尋找不尋常的證書。
雇主可以使用自訂安全憑證解密從您的筆記型電腦傳送到其他伺服器的加密數據，從而監控任何網路流量。檢查您已安裝的憑證有助於確認您是否受到監視。在 Windows 系統中，開啟「開始」功能表，在搜尋列中輸入「certmgr.msc」。點選 進入 開啟證書管理器。
導覽至主要受信任憑證授權單位及中級憑證授權機構，查看已安裝的憑證。查找任何可疑的證書。
在 macOS 上，打開“訪問”，在搜尋框中輸入“鑰匙串訪問”，然後打開“鑰匙串訪問”。在“鑰匙圈存取”視窗中，從側邊欄中選擇“金鑰系統”或“系統”，並從頂部的標籤頁中選擇“憑證”或“我的憑證”。檢查證書清單中是否有任何異常或可疑內容。
您應該驗證這些證書的來源。如果它們是由您的雇主或設備上安裝的監控應用程式頒發的，您可能正在被監視。請注意，您不應刪除這些證書，但您可以檢查證書的所有者或作者，看看他們可以存取哪些資料來追蹤您的活動。檢查 如何保護自己免受不道德或非法的間諜活動.
4.檢查事件檢視器和控制台日誌。
查看事件檢視器和控制台中的活動日誌也有助於發現監控跡象。若要在 Windows 上查看這些日誌，請點選 WIN + R，輸入“eventvwr”，然後按 進入展開 Windows 日誌，選擇安全，然後尋找事件 ID 4624 和 4625，它們代表成功和失敗的登入嘗試。
如果這些登入發生在工作時間之外，則可能表示有人在監視你。同樣，請檢查其他事件 ID，以確保你被追蹤。在 macOS 上，你可以從控制台應用程式查看這些日誌。點選 命令+空格，輸入“Console”，然後按 進入. 定位 系統日誌 從側邊欄查找任何可疑活動。
5. 尋找消耗大量資源的進程。
監控應用程式往往會消耗大量的系統和網路資源。檢查哪些進程正在消耗大量資源有助於識別監控應用程式並確認您的懷疑。您可以在 Windows 的工作管理員和 macOS 的活動監視器中檢查這一點。
在 Windows 中，右鍵按一下「開始」功能表並開啟「工作管理員」。前往“詳細資料”標籤以查看進程詳細資料。
在 macOS 上，點擊 Launchpad 圖標，在搜尋列中輸入“活動監視器”，然後開啟“活動監視器”。篩選出那些消耗大量系統或網路資源的進程。
如果任何進程看起來可疑，請右鍵單擊它並選擇「開啟檔案位置」或「在 Finder 中開啟」。
如果該進程引導您進入追蹤應用程序，則表示您正在受到監控。您也可以使用進程名稱在線搜尋以驗證其用途。檢查 如何監控使用者在 WiFi 網路上的活動.
6. 檢查您的網路攝影機活動並尋找可疑的擴充功能。
最後，您可以檢查網路攝影機上次使用的時間以及在哪個應用程式中使用。在 Windows 上，前往 設定 -> 隱私和安全 -> 相機展開「最近活動」選單，您將看到造訪過您網路攝影機的應用程式清單以及它們上次造訪的時間。如果您發現任何可疑活動，則很可能您的網路攝影機正在受到監控。
另一個明顯的監控跡像是，如果您使用組織管理的瀏覽器，並發現安裝了監控插件。您可能無法卸載它們（在許多情況下，您可能不應該嘗試卸載！），但至少您會知道監控的類型。
如果你的雇主監視你的活動該怎麼辦
如果您確定雇主正在監控您的活動，請查看您簽署的僱用協議中是否明確說明了這一點。如果您的協議或合約規定了員工監控，您可能無能為力。避免在工作設備上儲存個人數據，並避免使用筆記型電腦進行非工作活動，尤其是在工作時間。
但是，如果你的合約中沒有提到監控，你可以禮貌地與你的經理討論此事。這表明你了解情況；如果他們願意，他們可以停止跟踪。否則，請注意你一直被跟蹤。
希望您現在已經清楚了監控的跡象，並能判斷雇主是否在即時監控您的活動。如果您使用的工作筆記型電腦是公司所有，即使雇主在監控您，您也無能為力。只要避免將其用於任何個人用途，就不會有問題。現在您可以查看 適合您工作場所的最佳員工考勤追蹤工具.
