Messenger Kids 是熱門應用，方便孩子與親朋好友溝通。它旨在讓家長完全掌控孩子的 Messenger 帳戶，並查看線上溝通詳情。
Messenger Kids 也提供睡眠模式，協助限制孩子的使用時間。以下是您應該了解的有關此選項的資訊以及如何在電腦或智慧型手機上啟用它。查看 Messenger Kids 對您的孩子安全嗎？
快速連結
Messenger Kids 中的睡眠模式是什麼？
多年來，Messenger Kids 不斷增加新的控制功能，幫助家長為孩子創造安全的線上環境，其中一項功能就是睡眠模式。該功能旨在將孩子設備的使用時間限制在特定的小時數或一周中的特定日期。
睡眠模式可讓您管理孩子何時可以使用 Messenger Kids 應用。當應用程式處於睡眠模式時，您的孩子將無法使用它。
現今的孩子沉迷於科技，容易沉迷其中。但有了 Messenger Kids，家長就能控制孩子使用這款通訊應用程式的時間。
您可以幫助他們避免在做作業、吃飯和睡覺時受到干擾。設定 Messenger Kids 帳戶後，只需幾個步驟即可啟用睡眠模式。
如何在 Messenger Kids 中設定睡眠模式
Messenger Kids 可讓您在行動應用程式和網站上設定睡眠模式限制。您可以選擇最方便的方式。
有些應用程式會在您超過設定的使用時間時發出警告，但 Messenger Kids 卻採用計畫安排模式。這意味著您可以設定一周內和週末孩子無法使用該應用程式的時間段。
例如，您可以將應用程式的就寢時間設定為工作日晚上 8 點開始，週末晚上 9 點開始。檢查 最適合兒童的視訊聊天應用程序，保障他們的安全.
在網站上設定睡眠模式
使用瀏覽器版本的應用程式時，請按照以下步驟啟用睡眠模式：
- 點擊主頁圖標
- 左側是 Facebook 提供的不同選項。點擊“Messenger Kids”。
- 您將被帶到與您的 Facebook 帳戶關聯的兒童帳戶。
- 點擊 控件 開啟具有不同設定的新選單。
- 點擊“睡眠模式”即可開啟自訂日曆。例如，大多數家長希望孩子在週末比工作日有更多螢幕使用時間。
- 輕按
- 輕按
- 根據您的要求設定時間並點擊 孑孓.
如果您使用 Chromebook 登錄，請遵循相同的流程。同樣，無論您使用的是 Linux、Windows 還是 Mac 電腦，步驟都類似。登入 Facebook 後，步驟也類似。
在手機上設定睡眠模式
設定睡眠模式的另一種方法是使用安卓或 iPhone 上的 Facebook 應用程式。對於行動瀏覽器版本，請按照上述步驟操作。
現在讓我們繼續了解如何使用智慧型手機在 Messenger Kids 上啟用睡眠模式：
- 在手機上開啟 Facebook 應用程式。您將被引導至主頁。
- 點擊選單按鈕
- 選擇 Messenger Kids
- 點擊 控件 存取具有多種設定的新選單，以根據您的喜好自訂帳戶。
- 現在點選睡眠模式。 點擊
在工作日或週末打開睡眠模式。
這一切都取決於您的需求，您可以根據需要進行更改。這些設定將會被儲存並套用，直到您重新自訂或進行調整。
您可以在 Android/iOS 手機和平板電腦上使用這些功能來變更設定。
下載：Facebook 應用程式 Android | iOS （自由）
為什麼使用睡眠模式是個好主意
使用睡眠模式來控制您的孩子何時使用 Messenger Kids 有幾個好處。
更專注於其他活動
孩子們很活潑，應該多參加體育活動和體育運動。但隨著科技的普及，激發他們的積極性卻越來越難。
當您在 Messenger Kids 中啟用睡眠模式時，應用程式會自動停止運行，讓您的孩子必須將裝置放在一邊，思考其他事情。這種增強的專注力可以讓孩子在學習中表現更好，並將注意力集中在其他事情上。
壓力較小
壓力和焦慮是長時間坐在螢幕前的人們的常見問題。顯然，隨著你不斷瀏覽，現代生活的需求會讓你離不開你的設備。
限制孩子使用社群媒體，讓他們珍惜無壓力的時光。這將有助於他們理解世界並非僅僅圍繞著社群媒體運轉。
減少對社交網路成癮的擔憂
社群媒體成癮一直是家長擔心的問題。 Messenger Kids 的睡眠模式可讓您的孩子探索其他娛樂資源，直到應用程式恢復正常使用。
鼓勵承諾
如果您的孩子剛開始接觸社群媒體，建立規律的作息時間可能會比較困難。在 Messenger Kids 中設定睡前模式，您的孩子就能知道何時關閉應用，以便更好地遵守作息時間。
對於需要更規律安排一天的孩子來說，制定一個涵蓋飲食、睡眠、家庭作業、上學和螢幕時間的時間表會很有幫助。啟用睡眠模式，您也可以確保孩子完成其他任務。查看 適合朋友和家人的最佳 Android 和 iOS 遊戲.
使用 Messenger Kids 中的睡眠模式建立健康界限
科技成癮和精神壓力息息相關。因此，Messenger Kids 允許家長控制孩子使用應用程式的時間。家長擁有完全的權限，可以根據自己的日常偏好設定時間表。現在，您可以查看 對抗科技成癮和過度使用成癮的實用螢幕時間應用.
