固態硬碟 (SSD) 速度很快，但這種速度不會永遠保持。隨著時間的推移，您可能會注意到啟動時間變長、檔案傳輸速度變慢或應用程式開啟速度略有下降。很容易誤以為硬碟快要壞了，但這種情況很少發生。大多數 SSD 速度下降都是由一些可修復的問題造成的，例如磁碟空間不足、硬碟空間不足等。 縮短固態硬碟 (SSD) 壽命的錯誤但一旦你知道該從哪裡入手，解決方法就顯而易見了。
快速連結
當固態硬碟 (SSD) 接近滿格時，TRIM 指令可能無法提供協助。
TRIM 指令和垃圾回收機制協同工作。
固態硬碟 (SSD) 需要可用空間才能正常運作。與機械硬碟 (HDD) 不同，它們不能簡單地覆蓋舊資料——必須先擦除整個資料塊才能寫入新資料。這個過程稱為垃圾回收，它依賴可用資料塊的數量。當硬碟使用率超過 90% 時，控制器將沒有足夠的空間來有效地交換數據，寫入速度會顯著下降。這種頻繁的資料交換，稱為寫入放大，會降低寫入速度。
我自己也遇過這種情況。 C盤使用率超過90%後，檔案傳輸速度明顯變慢，有些基本任務也覺得有些卡頓。釋放一些空間後，速度立刻恢復正常。解決方法是至少保留10-20%的固態硬碟容量。你可以使用WizTree之類的工具來尋找佔用空間的文件，或是將大型遊戲庫和4K影片檔案移到備用硬碟。如果你使用的是Windows系統，也要確保… 啟用儲存感知功能可自動清理暫存檔案。 這些都會隨著時間的推移而累積。
現在，TRIM 指令可以幫上忙。它會告訴你的固態硬碟 (SSD) 哪些資料塊不再使用，以便硬碟可以在後台擦除這些資料塊，從而保持穩定的寫入效能。在大多數現代 Windows 系統中，TRIM 預設為啟用——但最好還是檢查一下，尤其是在你克隆過硬碟或進行了非標準設定之後。
- 打開 命令提示符 作為管理員。
- 寫
fsutil behavior query DisableDeleteNotify並按下 進入. - 如果結果為 0，則 TRIM 功能已啟用。如果結果為 1，請將其開啟以啟用。
fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0.
即使 TRIM 功能正常運作，它也無法完全彌補磁碟空間不足的問題。請先給固態硬碟留一些空間，讓 TRIM 功能處理剩餘部分。
更新過時的韌體可能會悄無聲息地降低固態硬碟的運行速度。
但快速更新就能帶來改變。
SSD 製造商會發布韌體更新，以修復漏洞、提升相容性並增強硬碟的資料管理能力。大多數人從未想過要更新 SSD 的韌體——它不像 Windows 更新那樣顯而易見——但運行過時的韌體版本可能會導致隨機的運行速度下降、卡頓，甚至出現穩定性問題。
我前段時間更新了三星980 Pro的韌體，連續寫入速度的提升立竿見影。有些問題你不解決，根本意識不到它一直在拖你的後腿。
最簡單的檢查方法是透過製造商提供的專用工具。下載製造商提供的固態硬碟管理軟體— 三星魔術師 أو 關鍵存儲主管 أو 英特爾內存和存儲工具根據您的硬碟型號，打開實用程式並導航至韌體部分。如果有可用更新，請依照螢幕提示進行安裝。
備份您的數據 在進行任何韌體更新之前，請務必採取預防措施。雖然更新失敗的情況很少見，但它可能會損壞您的硬碟，如果沒有安全措施，這種風險是不值得冒的。
您的硬碟寫入快取可能已停用。
啟用此功能可提高效能
寫入快取允許固態硬碟在將資料傳送到 NAND 快閃記憶體之前，先將其暫時儲存在速度更快的緩衝區中。這雖然看似微不足道，但卻能顯著提升日常使用效能，例如檔案複製速度更快，應用程式安裝速度也更快。
Windows 有時預設會停用寫入緩存，尤其是在外接或可移動固態硬碟 (SSD) 上，以防止意外關機導致資料遺失。但是，對於桌上型電腦或筆記型電腦的內建 SSD，沒有理由停用寫入快取。要啟用它：
- 打開 裝置經理 右鍵單擊“開始”按鈕。
- 擴張 磁碟機 右鍵單擊您的固態硬碟（SSD）。
- 定位 特性，然後轉到選項卡 政策.
- 定位 啟用裝置上的寫入快取 點選確定。
如果您的系統突然斷電，例如因停電或意外拔掉電源線，尚未寫入的快取資料可能會遺失。對於配備電池的筆記型電腦來說，這不是問題。但是，對於桌上型電腦來說， 低成本的UPS設備可消除風險 無論如何，這筆投資都值得。
您的固態硬碟 (SSD) 在高負載下可能會過熱。
熱節流很常見，但散熱片可以解決這個問題。
如果您使用的是高效能的第四代或第五代 NVMe 固態硬碟，散熱是影響其效能的關鍵因素。在連續讀寫操作期間，如果溫度過高，硬碟會降低效能以防止損壞。這稱為熱節流，而且這種情況比您想像的要常見，尤其是在散熱不良的筆記型電腦或 M.2 插槽緊鄰發熱的圖形處理器 (GPU) 的桌上型電腦中。
症狀是可以預見的：效能開始時強勁，但在傳輸大檔案或長時間玩遊戲時會急劇下降。如果出現這種情況，很可能是過熱導致的。您可以使用[網站/平台名稱 - 如果您知道請填寫]來監控固態硬碟 (SSD) 的溫度。 CrystalDiskInfo 或使用製造商提供的測試工具。如果它在負載下經常超過 70 攝氏度，則表示存在散熱問題。
最有效的解決方案是添加 M.2散熱片大多數 NVMe 固態硬碟出廠時都不帶散熱片，但散熱片價格便宜且易於安裝——它們可以卡扣式安裝或直接安裝在硬碟上。許多現代主機板也內建了 M.2 散熱片。在單獨購買散熱片之前，請先查看主機板包裝上的說明。
您的固態硬碟 (SSD) 健康程度可能正在下降。
檢查硬碟磨損程度只需兩分鐘。
每塊固態硬碟都有其使用壽命。硬碟內部的NAND快閃記憶體單元在達到一定寫入次數後就會損耗。在正常使用情況下，例如瀏覽網頁、辦公室和玩一些休閒遊戲，大多數固態硬碟的使用壽命超過五年。然而，像影片編輯或運行虛擬機器這樣的高負載工作會顯著加速這種損耗。
隨著儲存單元的損耗，硬碟的讀寫速度會逐漸降低，最終可能變成唯讀模式或完全損壞。好消息是，您無需猜測硬碟的健康狀況。要檢查固態硬碟的健康狀況：
- 下載 CrystalDiskInfo它是免費的，而且幾乎適用於所有硬碟。
- 打開它，查找指示器 健康狀況 和價值 總主機寫入量.
- 將寫入總次數與硬碟的估計 TBW（寫入總位元組數）進行比較，該數值可在製造商的規格表中找到。
如果您不確定如何解讀這些數字，以下是解讀方法。 SSD的預計剩餘壽命此外，如果硬碟健康度低於 70-80%，請立即開始規劃更換硬碟並備份資料。如果健康度顯示良好但性能仍然很差，則速度下降幾乎肯定是由上述其他問題之一造成的，而不是硬碟本身損壞。
大多數固態硬碟速度變慢並非硬體故障所致，而是由於設定和維護不當造成的。文中提到的解決方法通常只需15分鐘即可完成。此外，建議每隔幾個月設定一次日曆提醒，檢查硬碟的健康狀況和溫度，刪除不必要的文件，並檢查韌體更新。
如果你要組裝一台新電腦，從一開始就要把散熱器和UPS電源的費用考慮進去。 購買 NVMe SSD 前請檢查以下事項。預防總是比更換硬碟便宜，也比恢復遺失的資料輕鬆得多。
