需要一些廚房靈感嗎？這些應用專注於健康食譜和簡單的飲食計劃，為您的烹飪日常增添樂趣。無論您是想品嚐當季美食，還是想在日常飲食中添加更多蔬菜，亦或是拓展您的烹飪視野，這些應用都能輕鬆解答您永恆的疑問：今天晚餐吃什麼？快來看看吧！ 最好的餐廳選擇應用程式可幫助您決定下次在哪裡用餐。.
快速連結
1. 柯瑞
Kuri 被譽為氣候友善烹飪應用，它根據您附近和當季的食材提供食譜。超過 700 種食譜讓您每天都能嘗試新口味。首先，您需要確定自己的飲食偏好，無論是素食、魚類為主還是彈性素食。這款應用程式還會考慮您的食物過敏和烹飪技巧。
在主頁上，您可以瀏覽時令食譜，例如雞蛋麵湯或扁豆紅薯燉菜。色彩鮮豔的照片會突出顯示每個食譜的食材，您也可以使用「收藏」按鈕輕鬆收藏您最喜愛的食譜。
這些食譜取材自各種烹飪背景，如果您想品嚐世界各地的美食，Kuri 將是您的理想之選。與其他致力於為世界帶來積極影響的應用程式一樣，當您嘗試食譜並提供回饋時，Kuri 會為您種下一棵樹。您可以在「收藏夾」畫面上查看目前已種植的樹木數量。這更能激勵您嘗試這些食譜。任何想要品嚐更多全球美食並在此過程中種植樹木的人都會喜歡這款免費的 Kuri 應用程式。
去下載： 栗 對於iOS（免費）
2. Plantry 膳食計劃器
這款應用程式提供超過 1000 種素食和純素食食譜，並包含膳食計劃和購物清單功能，讓規劃和烹飪更加輕鬆。如果您想在菜單中添加更多素食食譜，這款應用程式可讓您輕鬆發現和烹飪新菜餚。
瀏覽「計畫」標籤頁，查看圍繞特定主題建立的食譜，無論是適合初學者的餐點還是冷凍餐點。找到您喜歡的選項後，點擊按鈕。 開始計劃 自動將所有食材發送到您的購物清單。食材依字母順序排列，方便查看。
瀏覽預先製作的食譜計劃非常有趣，您還可以從搜尋畫面中存取所有食譜。在這裡，您可以瀏覽一系列精選食譜，包括《北歐廚房》（Nordic Kitchen）、《藍光橫濱》（Blue Light Yokohama）和《血腥美味》（Bloody Good），它們都以獨特的素食烹飪範例為特色。例如，您可以學習如何製作豆腐越南麵包或咖哩燉菜。
最後，您可以將食譜儲存到收藏夾，以便反覆查看。有很多食譜可供選擇。 優秀的膳食計劃應用程序 但 Plantry 因其以蔬菜為主要原料的餐食選擇而脫穎而出。
下載：適用於 Windows 的 Plantry Meal Planner iOS （需訂閱，可免費試用）
3. KptnCook 膳食計劃和食譜
KptnCook 應用程式專為 30 分鐘或更短的烹飪時間而設計，其食譜包含易於理解的視覺化說明。從奶油番茄燴飯到辣椒炒豆腐，超過 2500 種食譜，總有一款適合您。
在「今日」標籤頁中，每天瀏覽三個新食譜。同時，「每週」特輯頁麵包含當季食譜，為您的烹飪增添活力，例如這道甜辣南瓜鷹嘴豆泥。
同時，在飲食規劃畫面上，你可以選擇特定主題（例如經濟實惠或純素食）、已有食材或預先選擇的喜愛食譜。此外，還有一個「驚喜」選項，如果你願意讓你的飲食計劃隨心所欲，這個選項就很棒。如果你想自訂，請點擊螢幕右上角的購物袋圖標，將所有食材上傳到你的購物清單。
這款應用程式提供豐富的素食食譜，您可以輕鬆將喜愛的食譜整理到食譜書和收藏清單中。大多數情況下，喜歡視覺化食譜網站的人也會喜歡 KptnCook 應用上清晰的步驟圖文並茂的說明。
下載：KptnCook 膳食計劃和食譜 iOS | Android （免費，可訂閱）
4. Alexandra 的 Fivesec Health
Fivesec 應用由 Alexandra Anderson 開發，提供超過 400 道植物性食譜。豐富的食譜以彩色圖片呈現，並提供豐富的烹飪創意。同時，簡潔緊湊的膳食計劃也提供了進一步的指導。
在主畫面上，您可以查看一系列新食譜、實用的操作影片以及餐點準備資訊。同時，搜尋畫面可讓您瀏覽應用程式豐富的食譜集合，從茄子千層麵到烤南瓜意麵，應有盡有。每當您對下一餐不知所措時，瀏覽這份精心挑選、照片精美的食譜列表，一定能幫您找到新的心頭好。
膳食計劃畫面提供各種主題計劃，無論是蛋白質含量豐富的一周，還是植物性飲食挑戰。找到您喜歡的選項，然後點擊「建立購物清單」按鈕，即可一次將所有食材加入您的清單中。很快，您就能準備好一週的早餐、午餐和晚餐，以及一些點心。如果您想讓別人幫您制定飲食計劃，並一次嘗試幾種新食譜，這是一個不錯的選擇。
最後，「學習」畫麵包含一些基本的營養訊息，以及一系列包含食譜和膳食準備技巧的影片。 Fivesec Health 應用程式擁有龐大的食譜庫，並且每週都會更新，是您更新飲食習慣的絕佳資源。
下載：適用於Android的Fivesec Health iOS | Android （需訂閱，可免費試用）
5. SideChef：簡易烹飪食譜
SideChef 擁有 18.000 道精彩食譜，每道菜都配有清晰的步驟說明，或許是您最理想的食譜應用。 SideChef 提供大量食譜推薦和膳食規劃工具，幫助您更健康地飲食。設定應用程式時，您還可以選擇「獲取靈感」選項，將其設定為您的目標。像雞肉法士達和週末卡邦尼意麵這樣的食譜，您一定能找到自己感興趣的菜餚。
在「為您推薦」標籤頁中，選擇「新品」、「編輯推薦」或「原始」等標籤，然後捲動長長的食譜清單。找到您喜歡的食譜，然後選擇“添加到計劃”（建立您自己的膳食計劃）或“添加到購物車”（將所有食材添加到您的清單中）。想要更多選擇，請探索其他食譜類別，包括舒適食品、經濟實惠的餐點和素食。甚至還有一個專門針對披薩的類別。
在「已儲存」標籤頁中收藏您喜愛的食譜，以便日後整理您的餐點。您也可以根據不同的飲食偏好（包括素食或純素食）進行篩選。該應用還能讓您避開過敏原或任何您不喜歡的食材。要使用膳食計劃選項，請前往該畫面並點擊按鈕 添加 從您已儲存的版塊中提取食譜或搜尋新食譜。保存好食譜後，即可將其分配到一周中的每一天。
您還可以關注不同的廚師和烘焙師，包括英國烘焙大賽參賽者 Manon Lagrève 和韓國明星 Seung Hee Lee。這是發現新菜餚和烹飪技巧的另一個好方法。 SideChef 應用程式擁有涵蓋每日每餐的看似無窮無盡的食譜列表，以及海量的甜點、小吃和飲品，為任何家庭烹飪愛好者提供了豐富的選擇。查看 尋找美味甜點創意的最佳烘焙食譜網站.
下載：SideChef Windows 版 iOS | Android （免費，可訂閱）
透過食譜和膳食計劃應用程式在廚房中獲取靈感。
你需要打破你的烹飪常規，在這些烹飪應用的幫助下嘗試一些新鮮的食譜。瀏覽他們精彩的食譜合集，快速獲得靈感，創造一些新的菜餚。更多信息，你可以探索 其他線上食譜資料庫和博客.
