比以往任何時候都更 幹擾和讓你分心的事情無所不在。 那麼，最好的專注輔助應用是什麼呢？無論是手機還是電腦，總有一款 不斷發出噪音或需要您注意的東西如果您期待... 完成一些工作， 這可能是一個嚴重的問題。
在網路上閱讀時，你會看到關於小說家的故事， 透過徹底禁用電腦上的互聯網不幸的是，並非每個人都能做到這一點。如果你只需要上網工作，你唯一的選擇就是選擇性地屏蔽幹擾。這說來容易做來難，但是 自由 旨在實現這一目標的應用程式。
快速連結
自由做什麼？
與大多數旨在屏蔽幹擾的應用程式一樣，Freedom 的主要功能之一是網站屏蔽。如果您願意，可以使用該應用程式在一段時間內屏蔽整個互聯網，但對於大多數人來說，這不太實際。
自由還可以幫助你阻止某些應用程式的運作。消除工作電腦上強迫性地查看社群媒體的習慣，可以節省大量時間。
支持的設備
Freedom 桌面應用程式適用於 macOS 和 Windows。您還可以找到適用於 Chrome、Firefox 和 Opera 的擴充功能。
行動裝置是主要的干擾源，因此 Freedom 也適用於行動裝置。您可以在 Apple App Store 和 Google Play Store 找到 Freedom 應用程式。
價錢
無論是在 App Store 還是在其官網上，當你第一次看到 Freedom 時，你可能會認為它是免費的。但事實並非如此。免費下載其實只是免費試用。七次試用後，你需要付費才能繼續使用應用程式。
您可以透過多種方式付款，但所有服務都相同。您可以每月支付 6.99 美元，也可以每年支付 29 美元，節省一大筆錢。最後，您可以購買終身許可證，通常價格為 129 美元，偶爾會以折扣價出售。
特徵
選擇要封鎖的特定網站和應用程式可能對某些人有效，但其他人可能需要採取更嚴厲的措施。在這種情況下，您可以選擇將網站和應用程式列入白名單來封鎖所有內容。這意味著您可以允許存取某些工作所需的應用，但不允許存取所有其他應用程式。
根據你的個人情況，你可能會想直接關閉「自由」。在這種情況下，你可以啟用“鎖定模式”，這樣你就無法在所選時間內停用限制。你可以將網站加入黑名單，但無法刪除任何網站。
限制
Freedom 還有很多其他的防干擾功能：很容易停用。這其實不算缺點，但還是值得注意。您可以根據需要啟用鎖定模式，也可以重新啟動裝置或直接啟用應用程式。
你不能一直依賴某個應用程式。如果你有意願安裝它，你也會有意願一直安裝它。你只需要確保在困難時期堅持使用它。
自由適合你嗎？
並非每個人都需要一款能有效阻隔幹擾的應用。在你開始思考這款應用程式是否適合你並能幫助你集中註意力之前，你需要先問問自己是否真的需要這類應用。如果你不覺得自己容易分心，或許就不需要每月付費來避免干擾。
Freedom 並非同類應用程式的唯一選擇。還有其他選擇，例如 休息時間 و 自我控制然而，這兩個選項都不是完全可行的。另一方面，它要便宜得多。
阻止幹擾的應用程式並非提升專注力的唯一方法。從工作時聽合適的音樂到設定一天中的特定時間，所有方法都能幫助你專注於完成艱難的工作。如果你正在尋找其他工具，請查看我們的列表 幫助您集中註意力的最佳行動應用程式。
