並非所有人都喜歡 Windows 10。許多人從 Windows 7 升級電腦後都後悔了。你最喜歡的（也可能是舊的）程式可能無法在 Windows 10 上順利運行，而且它經常出現很多問題。如果你也屬於這種情況，並且正在尋找恢復 Windows 7 的方法，以下是如何卸載它的方法。 從 Windows 10 升級 並在您的電腦上重新安裝 Windows 7。
快速連結
返回 Windows 7
僅當您從 Windows 7 升級到 Windows 10 時才可以使用此選項。請注意，如果您執行了完全重新安裝或 Windows 10 運行時間超過 30 天，則此方法將無法運作。
要開始，請點擊 贏+我 如下圖所示開啟Windows設定選單。
或使用“開始”功能表開啟“設定”選單。
打開“設定”選單後，點擊“更新和安全性”，然後點擊“恢復”。此時將出現「返回 Windows 7」選項。
點擊「開始」即可從您的電腦中刪除 Windows 10。系統會詢問您“為什麼要返回？”，選擇適合您的選項，然後點擊“下一步”。
您將可以選擇升級到 Windows 10。同時也會出現一條提醒，提示您停用密碼。最後，將出現「返回 Windows 7」按鈕。點擊它。
您的電腦升級到 Windows 7 的操作將會取消。此過程需要一些時間。
使用 ISO 重新安裝 Windows 7
有時，Windows 10 不會提供降級到 Windows 7 的選項。這可能是因為您的 Windows 10 升級了一段時間，或是升級過程中出現了錯誤。在這種情況下，您需要執行完整的 Windows 安裝。
您可以使用安裝光碟或 ISO 檔案重新安裝 Windows 7。 ISO 檔案是一種映像文件，其運作方式就像您將原始安裝光碟插入電腦一樣。
在此過程中，您需要 Windows 7 安裝金鑰和光碟——可以是電腦自帶的光碟，也可以是您購買的 Windows 7 軟體。檢查電腦底部是否有「真品證書」標籤，以找到您的產品金鑰。
產品金鑰也可能位於電池盒中。 Microsoft 有時會在您購買電腦或 Windows 作業系統後將其作為歡迎電子郵件的一部分發送。如果您遺失了安裝光碟，請使用 來自 Microsoft 的 ISO 文件 可以從他們的網站下載。
首先，你需要將電腦資料備份到外接硬碟。確保你知道 系統要求 您還需要準備一些東西來獲取 ISO 檔案。
- 產品密鑰 適用於 Windows 7（Windows 10 不使用產品金鑰）
- 網絡連接
- 您的電腦、外部硬碟或 USB 儲存裝置上有足夠的資料儲存空間來儲存 ISO 文件
- 至少有 4 GB 儲存空間的空白 DVD 或外部儲存設備
進入微軟網站後，輸入您的 Windows 7 產品金鑰，然後按一下「驗證」。選擇您的產品語言以及您的電腦架構是 32 位元還是 64 位元。
將資料備份到外部磁碟機。如果您有 ISO 文件，則需要一個工具。 下載 Windows 的 USB/DVD 建立可啟動的 USB/DVD 光碟機。
將 Windows ISO 檔案複製到外部儲存裝置後，執行 Windows USB/DVD 下載工具，直接從外部 DVD 光碟機安裝 Windows 7。如果您的電腦沒有 DVD 光碟機，請使用 USB 隨身碟。從 USB 隨身碟啟動 Windows 7，然後選擇覆寫 Windows 10。
包裝創意
如果您目前正在使用 Windows 10，則以上兩種方法可以輕鬆重新安裝 Windows 7。第一種方法（直接取消升級）僅適用於過去 30 天內從 Windows 7 升級到 Windows 10 的情況。如果第二種方法不可用，請使用 ISO 檔案或完整的 Windows 安裝。另外，請記得先備份所有資料。
