如果沒有專門的工作空間，很難避免干擾。無論你如何努力，單靠意志力並非每次都能奏效，而且並非總是有效。在大多數情況下，在家中新增一個全新的辦公空間是不切實際的。
那麼，你應該放棄並放棄你的夢想嗎？還不是時候。以下是一些讓你在電腦上有效率地工作的技巧。請查看： 為什麼自律是提高效率的最佳秘訣.
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1. 嘗試清理您的桌面。
“眼不見，心不煩「如果每次移動或最小化視窗時你都不會看到分散注意力的東西，那麼抵制大多數誘惑就會更容易。
但是，如果你刪除了所有桌面圖標，你就必須搜尋你的應用程式了。這種刻意的操作讓你很難分心。
如果你的工作習慣是這樣的，那麼桌面雜亂也沒什麼不好。為了找到一個折衷方案，可以考慮將你的通訊應用程式和遊戲放入資料夾中。同時，你的工作相關應用程式和捷徑應該仍然可以在桌面上使用。
2.使用不同的瀏覽器
您無需購買全新的電腦來清除瀏覽資料。確保上網時不分心的最簡單方法是使用不同的瀏覽器進行工作。您甚至可能會發現，不同的瀏覽器更適合工作網站和網路應用程式。
設定第二個瀏覽器時，請勿匯入書籤。這樣，只需一兩分鐘就能找到並收藏工作所需的網站。除非工作需要，否則最好在工作瀏覽器中停用通知。
3. 使用網站攔截器
無論你是否切換到其他瀏覽器，網站攔截器都可以幫助消除乾擾。這些應用程式在啟用後會阻止你訪問特定的一組網站。
我們推薦 冷土耳其 這是一款免費的桌面版攔截器，可攔截對網站和應用程式的存取。開發者已將其設計得無法作弊，但仍保持彈性，讓您在空閒時間也能避免被攔截。它相容於 Google Chrome、Mozilla Firefox 和 Microsoft Edge。來體驗吧！ 最好的瀏覽器擴充功能可防止分心並在家工作時保持專注。.
4. 使用虛擬桌面
如果您使用的是 Windows 10 或更高版本，則可以使用虛擬桌面建立虛擬工作區。此功能在乾淨的桌面上效果最佳，因為捷徑和工作列會顯示在所有桌面上。
若要建立虛擬桌面，請同時按下 Windows 鍵和 Tab 鍵。點擊並在桌面之間拖曳應用程序，或右鍵單擊某個應用程式並啟用“在所有桌面上顯示此視窗”。勾選 VR 桌面應用程式：您可以在虛擬實境中運作嗎？
5.管理啟動應用程式
開機時啟動社群媒體應用程式很誘人，這樣就能立即看到訊息。但這也讓它們更難被忽略。最好將此權限限制在工作應用程式上。
在 Windows 中，您可以透過在 Windows 搜尋中搜尋「啟動應用程式」來管理啟動應用程式。啟動與工作相關的應用，並關閉社交網路或遊戲應用程式。下班後關閉工作應用程式比工作時關閉娛樂應用程式更容易。
6. 遵守時間表
有了計劃，就更容易抵抗偷懶的誘惑。瞧，休閒活動之所以如此難以忽視，原因之一就是心理學家所說的「FOMO」（害怕錯過）。
FOMO 指的是擔心做一件事會讓自己錯失更好的機會。例如，專注於工作會浪費與朋友聯繫的時間。而安排空閒時間，可以消除擔心錯過美好事物的擔憂。查看 科學研究顯示社群媒體如何讓你感到悲傷.
如果你的工作電腦位於共用空間（例如廚房），這種方法也會有所幫助。你可以設定一個特定的工作時間，並要求你的室友或家人不要在工作期間打擾你。這樣比讓他們猜測你是在工作還是在休息要容易得多。
制定自己的日程安排有很多種方法。無論你選擇哪一種方式，一定要找人監督你。
在您的 PC 上度過高效率的工作日
如果您排除乾擾並管理好時間，那麼您在家中的工作效率就會和在辦公室一樣高。
但為了最大限度地提高你的工作效率，你也必須找到適合自己的專注方式。你現在可以看看： 在家感覺無聊嗎？隔離期間打發無聊時光的最佳方法。.
