三星 Galaxy Watch 有了良好的應用 睡眠追蹤的合理限制。 然而，當我在床上度過一段時間 看電影 或閱讀 Kindle 內建睡眠追蹤器無法區分這些活動和實際睡眠。而且無法調整睡眠時間只會讓情況變得更糟。
幸運的是，你可以使用 第三方睡眠追蹤應用 就像著名的“像機器人一樣睡覺” 使用 Galaxy Watch。 不可能 僅適用於此應用 它可以區分躺在床上睡著和實際睡覺，還可以深入分析您的睡眠模式、快速動眼 (REM) 週期、智慧鬧鐘等。唯一的缺點是，與原始的睡眠追蹤不同，它不是自動的，這意味著每次您上床睡覺時，您都必須手動打開睡眠追蹤。
首先，您需要在手錶和智慧型手機上安裝 Sleep as Android 應用程式。
讓我們從 銀河手錶 首先，在 Galaxy Watch 上，前往 Galaxy App Store > 應用程式 > 健康與健身，下載 Sleep as Android 應用程式。或者，您可以點擊 此連結可直接下載 在您的三星手機上。
接下來，建議新增一個快捷方式來存取「睡眠安卓」應用程式。操作方法：向右旋轉錶圈，直到看到「套用啟動畫面」。長按螢幕顯示編輯選項，點擊螢幕上的“編輯”，將出現一個帶有新增圖示（圓圈內有一個加號）的新畫面。點擊任何可用的新增圖標，即可開啟手錶上已安裝應用程式的清單。左右旋轉錶圈滾動瀏覽應用程式列表，直到找到“睡眠安卓”，然後點擊它即可將其新增為快捷方式。
完成後，您現在需要下載 作為 Android 應用程式休眠 在您的 Android 智慧型手機上從 Google Play 商店下載。它是免費的，並且包含極少的橫幅廣告。
Sleep as Android 既可以作為獨立的睡眠追蹤器使用，也可以與 Fitbit、小米手環、Amazefit、Galaxy Watch 和 Galaxy Fit 等穿戴式裝置整合。不過，您需要進行一次配置。
要啟用感測器追蹤集成，請前往“Android 睡眠模式”-“設定”-“可穿戴設備”-“Galaxy Gear/Galaxy Watch”。系統會提示您從網路下載並安裝一個小插件。請按照說明操作。
為確保連接設定正確，請點選「測試感測器」選項。如果所有操作正確，Galaxy Watch 上會彈出一個窗口，提示您開始追蹤。就這樣，所有選項都設定好了。
要開始睡眠追踪，請前往“Sleep as Android”快捷方式並點擊。這將在您的智慧型手機上運行 Android 應用程式時（即使手機已鎖定）啟動睡眠追蹤應用程式並自動開始追蹤。您每次睡覺前都需要手動執行此操作。不過，好消息是，您可以在「Sleep as Android」應用程式中設定智慧鬧鐘，當您處於淺睡眠狀態時，它會自動喚醒您。
不過，我遇到了一些問題。例如，Android 版 Sleep 功能非常耗電。在使用睡眠追蹤功能之前， 我的 Galaxy Watch 曾經 充滿電後可使用兩到三天，但使用 Sleep as Android 功能時，電池最多只能使用一天。此外，智慧鬧鐘有時不太準。例如今天，我比預設的鬧鐘提早了 30 分鐘醒來，而 Sleep as Android 功能卻無法偵測到。
無論如何，我會再用幾天這個應用，然後再得出結論，並相應地更新文章。歡迎分享你使用 Sleep as Android 應用程式的體驗。 在 Galaxy Watch 上 在評論中。
