您是否曾因意外刪除而遺失硬碟、記憶卡或 USB 隨身碟中的重要檔案而感到困擾？
Mac 上的資料遺失也是一樣，每個人都覺得這種事永遠不會發生…直到它真的發生了。不過不用擔心，有幾種方法可以恢復已刪除的資料。
復原方法的範例包括使用資料還原應用程式和從 Time Machine 備份還原。您決定使用哪種方法取決於要還原的檔案數量、是否有可用的備份以及檔案被擦除後經過的時間。檢查 如何使用 Windows 文件復原來恢復遺失的數據.
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您能在 Mac 上恢復資料嗎？
有幾種方法可以刪除 Mac 上的資料。大多數情況下，恢復資料不會遇到任何問題。您使用的資料復原方法取決於您清除資料的方式。
例如，如果您在 Mac 上使用「磁碟工具」意外抹掉了硬碟上的內容，那麼如果您使用速度更快、功能更全面的安全選項（例如「最快」或「快速」），仍然可以復原資料。若要在這種情況下恢復數據，請開啟“磁碟工具”，然後在側邊欄中選擇要儲存已刪除資料的磁碟區。點選 恢復 選擇 Time Machine 備份。
還有許多其他方法可以擦除資料。例如，如果您手動刪除了文件，則可以從「廢紙簍」或使用「撤銷」命令恢復它。如果您因驅動器損壞而丟失了數據，則可以從備份中恢復。如果這些方法都無效，您可以使用第三方資料復原應用程序，甚至可以聯絡資料復原專家。
我們將分別介紹每種資料恢復方法，您可以選擇最適合您情況的方法；您可能需要結合多種方法。請查看： 可以從USB驅動器恢復資料嗎？你需要知道什麼.
1. 使用撤銷命令
使用撤銷指令可以立即恢復檔案。這是恢復意外刪除檔案最簡單的方法（您也可以使用它來恢復多個檔案），但必須快速完成。如果您在刪除檔案或退出 Finder 後執行了其他操作，則該命令將無法運作。
為此，請按 命令+ Z （實際上，此快捷方式適用於許多應用程序，而不僅僅是 Finder。）或者，在 Finder 中，單擊 修改 在菜單欄中並選擇 撤退 從下拉式選單中。
2. 檢查 Mac 上的“廢紙簍”
如果您不小心刪除了一些文件，請檢查回收站。如果您不經常清空回收站，此方法最有效。您不需要備份，而且無論檔案刪除的時間長短都無關緊要。您不小心刪除的檔案會保留在回收站中，可以輕鬆恢復。
開啟回收站，右鍵點選要恢復的檔案。點擊“恢復”，檔案將被移動到原始位置。但是，如果回收站是空的，則需要使用其他方法。檢查 無法清空 Mac 上的「廢紙簍」？以下是如何解決此問題。.
3.使用 Time Machine 恢復已刪除的數據
時間機器 
使用 Time Machine 復原資料的方法有多種。
如果要還原整個啟動磁碟，您需要重新啟動 Mac，並在 macOS 復原模式下從 Time Machine 復原。將 Mac 啟動到 macOS 恢復模式可以防止系統覆蓋已刪除的文件，因此最好在意外刪除資料後再執行此操作。
若要在配備 M1 晶片的 Mac 上進入 macOS 恢復模式，請按住電源按鈕，直到螢幕上出現 Apple 標誌。
若要在配備 Intel 晶片的 Mac 上進入恢復模式，請按住 命令+ R 同時按住 ，直到看到 Apple 標誌。然後，前往 macOS 實用工具螢幕，點擊 從時間機器恢復.
選擇要還原檔案的儲存設備，然後等待程序完成。檢查 從 Time Machine 備份還原資料的方法.
4. 使用資料復原應用程式
تطبيق 圓盤開溝器 它是最好的資料恢復應用程式之一。它可以幫助恢復你以為早已遺失的數據，但務必盡快採取行動；如果刪除檔案後等待太久，它們會被新資料覆蓋。
安裝 Disk Drill 後，點選 尋找遺失的數據 若要掃描包含已刪除資料的儲存驅動器，您可以執行快速掃描或深度掃描。
快速掃描需要幾分鐘時間，但可能無法恢復所有已刪除的檔案。不過，它會檢索已恢復檔案的元數據，因此掃描完成後您將能夠看到它們的實際名稱。
如果找不到要復原的文件，則需要執行深度掃描。深度掃描不會恢復元數據，文件將根據其類型命名，但您可以預覽它們。深度掃描還允許您恢復幾週前刪除的檔案。大多數情況下，快速掃描即可，無需使用深度掃描。
當 Disk Drill 完成掃描後，選擇要復原的檔案並按一下 恢復如果要恢復所有文件，請按一下 Command + A鍵 同時，系統會要求您選擇檔案的儲存位置。請確保將它們儲存到其他位置，以免覆蓋任何新檔案。如果您的儲存磁碟機發生故障，更換新的儲存磁碟機至關重要。
可惜的是，Disk Drill 的免費版功能有限。它只能預覽可恢復的檔案。要真正恢復這些文件，您必須購買專業版，價格為 89 美元。如果您不想在 Disk Drill 上花錢，可以嘗試使用以下工具恢復已刪除的文件 PhotoRec ，一款適用於 Mac 的免費資料恢復應用程式。查看 最適合在 MacBook 或 iMac 上安裝的 Mac 應用.
5.聯絡資料復原專家
最後，如果以上方法都無效，而且您在備份工具和資料復原應用程式之間難以切換，可以聯絡專業的資料復原專家。資料復原專家是經過認證的人員，可以從完全或部分損壞的磁碟機中復原資料。
當您的儲存裝置遭受物理損壞時，資料復原專家會特別有幫助。例如，如果您需要從硬碟 (HDD) 恢復數據，信譽良好的恢復專家會擁有經過認證的潔淨室，在那裡您可以安全地打開驅動器，而不會讓灰塵顆粒損壞其精密的內部結構。
始終創建資料的備份。
如果您丟失了所有數據，不用擔心，因為有很多方法可以恢復。但是，不要依賴恢復技術。要積極主動—備份您的文件和整個系統是一項很好的預防措施。
Apple 內建的備份工具 Time Machine 會在您設定後自動建立定期備份。擁有一個良好的備份系統意味著您永遠不會丟失數據，並且它應該始終是您防止意外刪除的第一道防線。現在您可以查看 Mac 上最佳的 Time Machine 資料備份替代方案.
