這是最 iPhone 用戶目前面臨的常見問題。 iPhone 非常煩人 頻繁通知儲存空間不足 整個對話框每分鐘彈出10次!你知道的,就是那個「儲存空間即將滿:您可以在『設定』中管理儲存空間」的對話框。
背後的原因之一 iPhone 儲存空間縮水 (非官方術語)與您的音樂、照片和影片一起,就是您的快取。快取只是將舊資料儲存在記憶體中。您的應用程式資料會在快取中累積很多,尤其是在快取無法自我清理的情況下。
蘋果建議 iOS 應用程式開發者在開發應用程式時,設定自清理功能,以便頻繁清除應用程式快取。可惜的是,並非所有開發者都這麼做!這很令人沮喪,尤其是因為 iPhone 與某些 Android 手機不同,沒有「清除所有快取」按鈕。

嗯,通常的罪魁禍首是照片、4K 影片、遊戲和其他數位囤積習慣。你無法升級 iPhone 的儲存空間,所以你有三個選擇:購買更大儲存空間的手機、獲得更多雲端儲存空間,或釋放 iPhone 上的空間。
如果你現在想釋放空間,前兩種方法都不起作用。那麼,讓我們來看看如何使用一些 iOS 技巧來釋放儲存空間。
了解 iPhone 存儲
較新版本的 iOS 具有: iPhone 儲存功能 自訂。它比之前的 iCloud 儲存和使用情況部分有所改進。要查找它,請前往 設定 -> 通用 -> iPhone 存儲.

在這裡,您可以快速查看裝置上的可用儲存空間。應用程式清單按每個應用程式佔用的儲存空間大小排序。 iOS 會建議釋放空間的步驟,例如自動刪除舊訊息、清除大型訊息附件以及將訊息和照片直接儲存在 iCloud 中。
內容類別
您的裝置上使用的內容分為以下類別:
- 應用程式:已安裝的應用程式及其內容、檔案應用程式中「我的 iPhone 上」/「我的 iPad 上」/「我的 iPod touch 上」目錄中儲存的內容以及 Safari 下載
- 照片:照片應用程式中儲存的照片和影片。
- 媒體:音樂、影片、Podcast、鈴聲、藝術品和語音備忘錄
- 郵件:電子郵件及其附件
- Apple Books:圖書應用程式中的圖書和 PDF
- 訊息:訊息及其附件
- iCloud Drive:iCloud Drive 內容已下載至您的裝置本機。此內容無法自動刪除。
- 其他:不可移除的行動裝置資產,例如 Siri 語音、字體、字典、日誌、不可移除的快取、Spotlight 索引以及系統資料(例如 Keychain 和 CloudKit 資料庫)。快取檔案無法被系統刪除。
系統:作業系統佔用的空間大小。具體大小取決於設備和型號。
一些預設的 Apple 應用程式允許你從這裡刪除資料。例如,你可以從「音樂」應用程式中刪除歌曲,從 Safari 瀏覽器清除所有網站數據,並在刪除個人影片之前先查看它們。
但這個畫面也很重要,因為它允許您定位每個應用程式並以兩種方式執行操作:側載和刪除。
側載或刪除應用程式

點擊列表中的應用程序,導航至 設定 -> 通用 -> iPhone 存儲 要查看有關儲存使用情況的詳細信息,您可以在底部選擇以下兩個選項之一:卸載應用程式和刪除應用程式。
- 刪除應用程式會移除該應用程式及其所有資料。這與從主螢幕卸載應用程式相同。
- 側載選項會刪除已應用的核心文件,但會保留您的個人資料。這對於較重的應用(例如 PUBG Mobile) 如果您打算很快使用應用,但現在需要空間,只需卸載應用程式即可。稍後重新安裝應用程式時,您的重要資料仍會保留。
您需要向下捲動清單來選擇最少使用的應用程式。例如,選擇那些您很少使用且可以安全地卸載或刪除的應用程式。您可以根據自己的需求進行選擇。
如果您不想這樣做,請檢查各個應用程式,並刪除它們保存的所有不必要的檔案。例如,您可以刪除較大的 iMessage 附件,或刪除從 Spotify 下載的一些歌曲。
刪除 我已完成的遊戲 由於遊戲檔案佔用大量空間,因此與照片和影片相比,它們有時是最大的空間佔用者,我們將在下文中討論這個問題。
刪除照片和影片
影片和照片會佔用 iPhone 的大量空間。您可以按照以下步驟清理它們並釋放更多空間:
- iCloud 照片可讓您將照片和影片上傳到雲端並節省裝置空間。
- 從您的設備複製照片和視頻 iPhone 到電腦 您的電腦是您的主要備份。然後將其從您的 iPhone 中刪除。
- 清理照片流後,請記住清空照片中的「最近刪除」相簿。
- 識別並刪除舊的 Live Photos(以及您在連拍模式下拍攝的照片)。三秒鐘的動態照片會佔用大量空間。您可以完全停用 Live Photos,但我們不建議這樣做,因為它們有助於創造美好的回憶。此外,您還可以將它們轉換為 GIF 和影片。
- 如果你經常在 iPhone 上啟用智慧型 HDR 功能拍攝,就沒必要把普通照片和 HDR 版本一起儲存。所以…
僅保留 HDR 照片
使用高動態範圍 (HDR) 模式拍攝的 iPhone 照片是有代價的。你的 iPhone 會在照片庫中保存兩個版本的照片——「常規」照片(非 HDR)和 HDR 版本(由三張以不同曝光度拍攝的照片組成)。
您可以選擇關閉 HDR 模式,方法是關閉 設定 -> 相機您還應該避免點擊相機應用程式中的 HDR 圖示。
或者,您也可以不保留常規影像來節省空間。設定方法如下:
- 前往 iOS 裝置上的“設定”,然後點擊“相機”。
- 您需要將“保留正常照片”開關切換到關閉位置。

清除瀏覽器緩存
從理論上來說,它是有效的。 瀏覽器快取 作為加速器,瀏覽器無需重新載入每個頁面元素。但是,您每天造訪的眾多網站產生的臨時檔案可能會佔用更多空間,並堵塞您的 iPhone 儲存空間。
你可以這樣做 清除 Safari 緩存 並釋放一點空間:
- 點擊 iPhone 主屏幕上的“設置”應用程序。
- 向下捲動列表並點擊 Safari。
- 在 Safari 選項選單下,點選清除歷史記錄和網站資料。
- 在確認方塊中,按一下清除歷史記錄和資料(如果您改變主意,則按一下取消)。

如果您安裝了 Chrome...
- 點擊 Chrome 應用程式將其開啟。
- 選擇右下角的三個點選單。前往 記錄>清除瀏覽資料。
- 在下一個畫面上,選擇要刪除或保留的內容。然後,在出現確認彈出訊息後,按下紅色按鈕開始清理過程。
管理您的訊息
無人看管的簡訊、iMessage 訊息和垃圾訊息會隨著時間的推移而不斷累積。您可以透過在一定時間後自動刪除來限制儲存的資訊數量。
- 轉到“設定”並向下滾動列表到“訊息”。
- 向下捲動至訊息歷史記錄。
- 選擇 30 天或 XNUMX 年,而不是永遠。
- 點擊彈出式功能表中的“刪除”以確認您要刪除舊訊息。

改進 WhatsApp
WhatsApp 和 Telegram 等即時通訊應用程式非常佔用儲存空間。日常使用會佔用大量儲存空間,空間積少成多。讓我們優化 WhatsApp 儲存空間,釋放手機空間。有幾種方法可以做到這一點:
- 對於核選項,卸載 WhatsApp 並重新安裝它以從頭開始。
- 對於選擇性選項,請點擊每個聯絡人並向下捲動至「聯絡資訊」以選擇「清除聊天」。
- 但是如果你想採取更實際的方法,你可以查看每個執行緒使用了多少儲存空間。運行 WhatsApp -> 設定 -> 資料和儲存使用情況 -> 儲存使用量。

使用您的聯絡人清單來尋找每個聯絡人的總儲存空間大小。點擊任意聯絡人,然後點擊底部的「管理」來處理該特定資料。
例如,在儲存文件時刪除影片、照片、GIF 和貼圖可以節省大量空間。
在 iOS 13 中使用外部存儲
添加者 iPadOS و iOS的13 支援 iPhone 和 iPad 的外部儲存。雖然它更適合 iPad 工作流程,但手機用戶也可以連接 U 盤,並將其與新版「檔案」應用程式一起使用。
大多數內建 Lightning 介面的 USB 隨身碟和記憶卡讀卡機都可以使用。您可以使用驅動器的額外儲存容量來儲存音樂、影片和照片。然後,將“檔案”應用程式轉換為媒體檢視器。
蘋果表示,格式 exFAT、FAT32、HSF 和 APFS 支持。 NTFS 並非如此。
使用備份和還原清理“其他”存儲
重置手機是一種核選項,但它也可能是重新開始的最快方法。
即使你不這樣做,保持 備份你的 iPhone 數據 على 你的電腦您應該始終使用電腦作為照片和影片等較大檔案的主要備份,而不要依賴 iPhone 的儲存空間。
備份可讓您重置設備,並制定更好的計劃來重新整理設備。重置手機是減少 iPhone 儲存螢幕上其他資料最簡單的方法。它是各種快取檔案的儲存區域,尤其是來自串流媒體服務的快取檔案。

最後,解決方案是釋放 iPhone 上的空間。
為了省下幾個GB的儲存空間而到處亂改內容,實在是太沒意思了。下次,如果你想拍照、錄影、玩遊戲,或是把音樂保存到手機上離線欣賞,就應該買一部儲存空間更大的iPhone。
否則,學習這些。 在 iPhone 上管理檔案的技巧 作為儲存空間成為問題之前的基本技能。










