6 個 iOS 隱藏設定正在消耗你的資料（以及如何修復它們）

iPhone 有很多優點，但節省行動數據流量卻不是其中之一。如果您經常用完數據套餐，可以更改以下一些關鍵設置，以減少手機的數據使用量，從而節省行動數據用量。

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6. 停止後台應用程式刷新以節省手機數據

iPhone App Store 提供了許多實用的應用程序，如果你像我一樣，可能已經安裝了數百個。預設情況下，所有這些應用程式都會在背景消耗行動數據，即使你沒有使用它們。這會很快耗盡你的資料流量，尤其是那些不斷刷新訊息流或發送通知的應用程式。後台應用程式刷新是一項非常耗費資料的功能。

為了減少這種情況，最好只為真正需要的應用程式啟用後台應用程式刷新。以下是如何在 iPhone 上調整此設定：

打開設定.
點擊 一般的.
向下滾動並選擇 後台應用程式刷新.
點擊 後台應用程式刷新 再次選擇 僅限無線網絡 或徹底關閉它。
您也可以停用單一應用程式的背景刷新，以進一步減少資料使用量。

5. 停用透過行動數據自動更新應用程式

iOS 中另一個會悄悄消耗你行動資料的隱藏設定是 App Store 預設透過行動資料下載應用程式和更新。這個功能很有用，但會消耗大量數據。

隨著應用程式大小的增加，這可能會在毫無預警的情況下迅速耗盡你的流量，尤其是在玩手機遊戲時。為了避免這種情況並節省行動流量，請按照以下快速步驟停用應用程式的自動下載和更新：

打開設定（設置）。
向下滾動並點擊 App Store （應用程式商店）。
在 App Store 設定中，您可以：
- 關掉 ”自動下載「自動下載」可停止資料自動更新。
- أو 關閉蜂窩數據 （蜂窩數據）適用於 App Store 的完整版本。

關掉 ”自動下載「自動下載」可停止資料自動更新。
أو 關閉蜂窩數據 （蜂窩數據）適用於 App Store 的完整版本。

4. 關閉透過行動資料進行的 iCloud 同步

iCloud 是蘋果生態系的最佳功能它允許您在所有 Apple 裝置上存取文件、照片和影片。但是，它只能在連接到行動數據網路時自動備份您的資料。如果您想在不連接 Wi-Fi 的情況下備份數據，此功能非常有用。然而，它很快就會成為一個問題，尤其是在您旅行並拍攝數百張照片或影片時。這可能會導致大量的數據流量消耗。幸運的是，它很容易禁用。方法如下：

打開設定，然後輕點 個人資料圖標 你在頂部。
輕按 iCloud的，然後選擇 iCloud 備份.
關閉選項 透過蜂窩網路備份.
返回並選擇照片，然後輕點 蜂窩數據 並將其關閉。

3. 關閉 Wi-Fi 助理以防止高數據消耗

當 Wi-Fi 訊號較弱時，您的 iPhone 會自動切換到行動數據以保持穩定的連線。雖然這有利於串流媒體或視訊通話，但也會在您不知不覺中增加數據流量。為了防止您的 iPhone 在 Wi-Fi 訊號較弱時切換到行動數據，請按照以下步驟操作：

打開設置.
點擊蜂巢.
向下捲動並關閉 Wi-Fi 助手.

2. 精準監控Wi-Fi熱點使用情形與數據漫遊

在 iOS 18 中，Apple 終於在控制中心增加了 Wi-Fi 熱點直連開關。雖然這很方便，但如果多個裝置同時連接到你的 iPhone，也會導致流量消耗增加。因此，你應該始終監控已連接的設備，並為使用 iPhone 作為熱點的設備啟用低數據模式。此功能可以減少背景運行的應用程式和服務的流量消耗。

看看我為減少手機行動數據使用量而實施的策略。

同樣，數據漫遊也可能造成隱性流量消耗，尤其是在國際旅行時。即使您沒有主動使用手機，後台運行的進程也會在漫遊期間消耗數據，從而產生高額費用。為了避免這種情況，您可以考慮透過以下方式停用數據漫遊： 設定 > 蜂窩行動網路 > SIM/eSIM 並禁用 數據漫遊請記住，某些應用程式可能需要在漫遊時存取數據，因此請根據需要檢查各個應用程式的設定。