抽象的：
- Garmin 推出新型穿戴式睡眠追蹤設備
- 售價為 169.99 美元/149.99 英鎊/299 澳元
- 這款手環能夠在您睡覺時追蹤多項指標。
雖然我很喜歡我的手錶 Garmin 本能 3不過，我不喜歡睡覺時戴著它們——它們雖然不舒服，但放在床上太笨重了。現在，我和其他擁有它們的人又多了一個選擇。 最佳 Garmin 手錶：索引睡眠監測器。
這款新發布的可穿戴設備看起來像一個大型的 Whoop 追蹤器。更重要的是，它沒有螢幕，重量輕，不會影響睡眠質量，而且每次充電後續航時間長達一周。它甚至有兩種尺寸可供選擇：小號/中號和大號/特大號。
這並非完全出乎意料：本月早些時候，我們看到了一段洩露的視頻，展示了我們現在所知的 Garmin Index 睡眠監測儀的實際運作情況。其長達一週的電池續航力等細節也被洩漏。
它僅是一款睡眠追蹤可穿戴設備，目前在 Garmin 網站上的售價為 169.99 美元/149.99 英鎊/299 澳元，截至撰寫本文時，運輸時間從 3-5 週（美國和英國）到 4-7 個工作天（澳洲）不等。
您應該了解的 9 個關鍵功能
就功能而言，Garmin 穿戴式裝置通常是最全面的，Index 睡眠監測器也不例外。
這款臂帶可追蹤九個不同的指標：睡眠階段（淺睡眠、深睡眠和快速動眼睡眠）、心率變異性、血氧飽和度、呼吸變化、呼吸頻率、皮膚溫度（包括女性的月經週期追蹤）、Garmin 所謂的「身體電池」能量水平以及壓力追蹤。第九個也是最後一個指標是整體睡眠評分。
加上智慧鬧鐘功能，它會根據你的晝夜節律輕柔震動，讓你擁有一款真正超棒的裝置。而且，與所有 Garmin 裝置一樣，所有內容都會與你手機上的 Connect 應用程式同步。
Garmin 也解決了睡眠追蹤器的另一個問題：衛生。取下 Index 睡眠監測器後，可以用輕柔模式清洗，讓它像睡衣一樣乾淨。
